横浜*緑区で
究極の癒しとデトックスであらゆる不調を解消！
エイジングケア・たるみ・しわ・小顔・美白ならお任せ！
深層リンパセラピスト佐藤けいこです＾＾

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やっぱり免疫力なんですね、全ては。

お客様とのお話の中で良く出てくる

「免疫力」

私って下がってるの?上がってる・・・？

上げるには？　どうするの？

□　ちゃんと食べる(体に良い物を←ここ大事）
□　体を動かす
□　お風呂に入る
□　良い睡眠
□　ストレスをなくす

わかっているけど・・・出来てないってことか

ストレスをなくすって言っても・・・ってなりますよね。

やっぱり自分で一番できる事から！

規則正しい生活。(出来ることから実行あるのみ）

まずはお風呂に入って早く寝よ～！

いつまでもTV見てたり、PCやったり、スマホでゲームとか・・・・ストレス発散なつもりがそうなってない事多し！

免疫力上げるのに先日リンパマッサージが効果あり！って本に書いてあったから来ましたっていうお客様がいました。

人それぞれできる事もあればこれはちょっと無理っていうのもある。

体調を崩してから免疫力あげて～とかもちょっと無理・・

リラックスしながら！(←ここ大事）
日頃からリンパケア！（デトックス）
習慣にするのが一番近道＾＾

しっかり芯から体を温めて！
しっかりゆっくりデトックス！
溜まってるものを出す！

「やっぱりこれしかないと思うんだよね。」

そしたらどんなウイルスだってこわくない!(^^)!